涌融优配 小满，人间温柔的圆满｜夜话

来源：滚动播报

（来源：全国总工会）

读者朋友们好

欢迎收听《夜话》

街边小餐馆里

邻桌坐着一位外卖小哥

三个包子，一碗白粥

一小碟免费咸菜

他捧着手机

眉眼弯弯

与女儿视频连线

那一刻让人忽然懂了

小满，是人间最温柔的圆满

在平淡中寻知足

在平凡中守心安

夜 话

夜色漫过城市的街头，忙碌的一天又要结束了。我寻了家街边的小餐馆，只想用一碗热食消解白天的疲惫。餐馆不大，烟火气裹着饭菜香在方寸空间里流转。邻桌坐着一位外卖小哥，工装不新但整洁朴素，额角的汗珠还未完全干透，显然是刚结束一段奔波。

他的餐食很简单，三个包子，一碗冒着热气的白粥，一小碟餐馆免费提供的咸菜，再无其他。这样简单的晚餐，在满是佳肴的餐馆里，显得有些单薄。可小哥的脸上，看不出半分局促与落寞。此时，他正捧着手机，眉眼弯成温柔的弧度，和老家的女儿视频。

我侧脸望去，屏幕那头，是小女孩可爱稚嫩的脸庞，清脆且有些撒娇的声音，透着甜甜的亲昵。小哥微微前倾身子，目光紧紧黏在手机屏幕上，平日里穿梭在车流里的疲惫，在这一刻仿佛已尽数散去，只剩下为人父的温柔。偶尔女儿逗趣，他便放声笑起来，那笑容纯粹又干净，像春日里的暖阳，驱散了夜色里的寒凉。

我静静地看着这一幕，心中不禁泛起涟漪。不过是三个包子一碗清粥，不过是平时司空见惯的视频相见，可在这位外卖小哥眼里，便是当下最踏实的幸福。他的话语间，没有抱怨生活的奔波，没有苛求物质的丰盈，只是守着这份简单的陪伴，捧着这份细碎的温暖，便觉得满心欢喜。这一瞬间，我忽然读懂了“小满，即人间最温柔的圆满”这句话的含义，这不就是藏在人间烟火里最朴素的人生真谛吗？

小满，是二十四节气中最富禅意的一个。小满时节，万物将熟未熟，籽粒日渐饱满却不盈满，草木蓬勃生长却不张扬。一切都刚刚好，留着一丝向上的余地，藏着一份温和的期许。古人云：“月满则亏，水满则溢，人满则骄。”世间万事，皆忌过满，太满则易失，太盛则易衰。人生在世，从来都不是追求极致的圆满，而是懂得在平淡中寻知足，在平凡中守心安，这小满，便是最好的状态。

现实中，我们总在奔波中追逐所谓的圆满，渴望拥有更多的财富，期盼更高的地位，奢求事事如意、样样周全。我们忙着赶路，忙着攀比，忙着追逐那些遥不可及的繁华，却忘了停下脚步，看看身边触手可及的温暖。忘了清晨的一缕阳光，忘了傍晚的一阵清风，忘了家人闲坐的灯火可亲，忘了粗茶淡饭的唇齿留香。我们总觉得拥有的不够多，生活不够好，却在无尽的欲望里，弄丢了内心的安宁。

饭吃七分饱，茶斟七分满，人生亦是如此。小满，不是不思进取、安于现状，而是一种通透的生活态度，一种温和的处世智慧。是历经世事沧桑，依旧懂得珍惜当下的美好；是面对生活百态，依旧保持内心的平和与从容。不纠结于过往的遗憾，不焦虑于以后的未知，把握当下的每一份温暖，珍惜眼前的每一份幸福，便是对生活最好的回应。

夜色渐深，外卖小哥挂断视频，慢慢吃完晚餐，起身整理好工装，骑着电动车消失在夜色里。

人生一世，草木一秋，极致的圆满从未存在，而小满，便是人间最好的状态。三餐四季，温暖有趣，家人安康，心怀暖意。有细碎的美好相伴，有淡淡的欢喜在心，便是此生最好的圆满。

作者 王建忠

监制 刘颖余

主播 吴丽蓉

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